Psychologische Beratung für Beziehungen
Ich bin Bianca. Und ich habe sehr lange geglaubt, dass große Liebe für mich nicht möglich ist, weil ich zu kaputt bin.
Dass das, was ich erlebt habe, mich so sehr geprägt hat, dass ich Nähe zwar wahnsinnig will, sie aber nie wirklich annehmen kann.
Heute begleite ich Frauen, die schon viel über sich verstanden haben und sich in genau den entscheidenden Momenten trotzdem irgendwie verlieren. Diese Arbeit ist fachlich fundiert uuuunnd sie ist verdammt persönlich.
Meine Geschichte
Ich kannte Liebe lange vor allem als etwas, das mich festhält und gleichzeitig verwirrt.
Ich bin in einem Umfeld aufgewachsen, in dem Gewalt nicht die Ausnahme war. Als ich vor ungefähr 14 Jahren selbst in eine gewaltvolle Beziehung geraten bin, hat sich vieles davon vertraut angefühlt. Und Vertrautheit kann im Körper erschreckend überzeugend wie Sicherheit wirken, auch wenn das eigene Leben längst immer kleiner wird.
Ich habe mich angepasst, ausgehalten und wahnsinnig viel analysiert. Ich wollte verstehen, warum ein anderer Mensch handelt, wie er handelt, welche Geschichte dahinterliegt und weshalb alles so kompliziert ist. Wahrscheinlich auch, weil Verstehen oft leichter war, als meinen eigenen Schmerz wirklich zu fühlen.
Das Verrückte war: Ich habe tatsächlich immer mehr verstanden. Nur mich selbst habe ich dabei immer weiter aus dem Blick verloren. Mein Wissen wurde kein Ausgang, es wurde ein weiterer Grund zu bleiben.
Was ich über mich geglaubt habe
Der tiefste Schmerz war irgendwann mehr als eine Erinnerung. Er wurde zu einer Vorstellung davon, was für mich überhaupt möglich ist.
Mit meiner Geschichte bin ich für eine sichere Beziehung zu verletzt, zu kompliziert und wahrscheinlich auch einfach zu viel. Nähe kann kurz gutgehen, aber am Ende wird Liebe für mich wieder wehtun.
Meine Geschichte erklärt, weshalb mein Körper so schnell Alarm schlägt. Sie entscheidet nicht darüber, welche Liebe ich erleben kann und wie ich heute mit mir, meinen Gefühlen und einem anderen Menschen in Beziehung gehe.
Mein Leben heute
Heute lebe ich eine Liebe, die früher kaum in meine Vorstellung von meinem eigenen Leben gepasst hätte.
Ich lebe mit meinem Partner in einem kleinen Haus im Wald. Wir führen eine gesunde Beziehung, und das bedeutet bei uns ganz und gar nicht, dass alte Alarmanlagen plötzlich dekorativ in der Ecke stehen und sich nie wieder melden.
Wir schaffen feste Räume für Gespräche, holen uns Unterstützung und schauen auch dann hin, wenn es unangenehm wird. Wir lernen, nach schwierigen Momenten wieder zueinanderzufinden, unsere eigene Wirkung anzuerkennen und Verantwortung so zu verstehen, dass daraus Bewegung entstehen kann.
Die krasseste Erfahrung daran ist für mich gar nicht nur, so geliebt zu werden. Es ist, diese Liebe wirklich bei mir ankommen zu lassen. Nicht ständig nach dem Haken zu suchen. Nicht innerlich darauf zu warten, dass mir jemand erklärt, es sei alles ein Irrtum. Immer wieder zu begreifen: Ich habe das nicht aus Versehen bekommen.
Wie daraus meine Arbeit wurde
Ich arbeite heute genau an der Stelle zwischen „Ich weiß das doch“ und „Ich kann es in diesem Moment wirklich leben“.
Denn Wissen kann unglaublich viel öffnen. Und wenn der Körper Alarm schlägt, sitzt dieses ganze Wissen gerne irgendwo hinten und winkt, während vorne bereits Gedankenkreisen, Rückversicherung, Kontrolle oder Rückzug übernehmen.
Erleben ernst nehmen
Dein Gefühl ist real. Wir schauen hin, bevor es kleingeredet, logisch erklärt oder vorschnell zur ganzen Wahrheit über deine Beziehung gemacht wird.
Realität sortieren
Was passiert gerade wirklich? Was erinnert dein Körper? Und welche Geschichte entsteht dazwischen so schnell, dass sie sich wie eine unumstößliche Tatsache anfühlt?
Wieder beweglich werden
Verantwortung bedeutet für mich keine Schuld. Sie ist der Moment, in dem du deine Wirkung sehen, Grenzen ernst nehmen und wieder bewusster handeln kannst.
Mein fachlicher Hintergrund
Ich kenne das Erleben. Und ich kenne die Theorie.
Seit 2015 beschäftige ich mich intensiv mit psychologischen Prozessen, Therapie und der Frage, wie Veränderung im echten Leben tatsächlich möglich wird. Meine eigene Geschichte ist ein wichtiger Teil meiner Arbeit. Sie ist jedoch nicht meine einzige Qualifikation.
Ich habe psychologische Beratung studiert und mit sehr gut abgeschlossen, mich auf Paar und Familienberatung spezialisiert und mein Wissen im Bereich Trauma intensiv vertieft. Seit 2022 begleite ich selbstständig Frauen, inzwischen waren es mehrere Hundert.
Dazu kommen über zehn Jahre eigene Therapie und tiefe Selbsterfahrung. Ich weiß dadurch sehr genau, wie groß der Unterschied zwischen einer Erkenntnis im Kopf und einem neuen Erleben im Körper sein kann.
Wenn du dich hier wiedererkennst
Dann musst du deine Beziehung nicht noch gründlicher zerdenken. Du brauchst einen Ort, an dem auch du selbst in der Geschichte wieder vorkommst.
Du kannst dir meine Möglichkeiten für eine Zusammenarbeit anschauen oder mit dem kostenlosen Beziehungstest beginnen und erst einmal genauer einordnen, was zwischen deinem Gefühl, deinem inneren Alarm und deiner aktuellen Beziehung passiert.
Hinweis: Mein Angebot umfasst psychologische Beratung und persönliche Reflexion. Es ersetzt keine Psychotherapie, Diagnostik oder medizinische Behandlung und enthält keine Heilversprechen.