Human Design · Ernährung · Energie im Alltag
Typgerecht geniessen
Das erste Ernährungsbuch nach Human Design mit über 70 einfachen Rezepten und einem Zugang, der Ernährung, Energie und Alltag greifbar zusammenbringt.
Worum es geht
Viele Menschen kennen ihr Design und wissen trotzdem nicht, wie sie dieses Wissen in ihrem Alltag wirklich nutzen können. Genau da setzt dieses Buch an. Es verbindet Human Design mit Ernährung, Energie und einem Lebensstil, der nicht gegen dich arbeitet.
Es geht nicht um starre Regeln. Es geht darum, besser zu verstehen, was dich nährt. Körperlich, energetisch und im ganz normalen Leben zwischen Einkauf, Routinen, Überforderung und dem Wunsch, dich endlich stimmiger zu fühlen.
Von wem
Jennifer Mandoki und Bianca Braun verbinden in diesem Projekt Human Design mit einem alltagsnahen, verkörperten Zugang zu Ernährung und Wohlbefinden.
Dieses Buch lebt von zwei Perspektiven. Bei Jennifer liegt der Fokus auf Ernährung, Rezepten und ihrem fachlichen Zugang. Bei Bianca liegt der Schwerpunkt auf Human Design, innerem Erleben und der Frage, wie dieses Wissen dir helfen kann, dich selbst klarer zu verstehen.
Bianca Braun
Human Design, das persönlich wird
Bianca bringt in dieses Buch vor allem den Blick auf Human Design, inneres Erleben und die emotionalen Ebenen mit, die oft schwer in Worte zu fassen sind.
Wenn du danach noch tiefer in dein eigenes Design eintauchen möchtest, findest du bei ihr auch individuelle PDFs zu Energietyp, Autorität und Profil.
22 € einzeln · 55 € komplett · persönlich geschrieben statt generisch
Jennifer Mandoki
Ernährung, Rezepte und Verkörperung
Jennifer ist die Ernährungsberaterin in diesem Projekt. Alles rund um Ernährung, Rezepte und ihren fachlichen Zugang zu diesem Thema findest du deshalb vor allem auf ihrer Seite.
Wenn dich besonders der Ernährungsaspekt interessiert, bist du dort genau richtig aufgehoben.
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