Du liebst ihn. Und trotzdem kann deine Angst plötzlich alles übernehmen.
Vielleicht bist du gar nicht hier, weil deine Beziehung falsch ist. Vielleicht bist du hier, weil schon eine kurze Nachricht, ein anderer Tonfall oder ein Abend mit weniger Nähe reicht und in dir beginnt sofort der Abschied.
Genau darüber spreche ich in dieser Masterclass. Darüber, warum Angst sich so überzeugend anfühlen kann, obwohl dein Partner grundsätzlich da ist. Und darüber, wie du wieder unterscheiden kannst, was gerade wirklich zwischen euch passiert und was dein Körper aus diesem Moment macht.
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Ich dachte lange, ich müsste nur endlich sicher genug sein. Dann würde ich weniger fragen, weniger analysieren und mich in Nähe nicht mehr so schnell verlieren.
Warum ich diese Masterclass mache
Ich glaube, das ist gar nicht der eigentliche Punkt.
Ich kenne diese Momente aus meinem eigenen Leben und aus meiner Arbeit mit Frauen, die ihre Beziehung nicht einfach wegwerfen wollen. Frauen, die spüren, dass da etwas in ihnen passiert, das viel größer wird als der eigentliche Auslöser.
Oft wird dann noch mehr gedacht, noch genauer beobachtet und noch häufiger nachgefragt. Für einen Moment kommt Erleichterung. Und kurz danach beginnt alles wieder von vorne.
In der Masterclass möchte ich mit dir genau diesen Kreislauf auseinandernehmen. Nicht damit du deine Gefühle kleinredest. Damit du sie ernst nehmen kannst, ohne ihnen sofort die gesamte Führung zu überlassen.
Was wir gemeinsam sortieren
Drei Fragen, die in deiner Angst wieder Ordnung schaffen können.
Ich nehme dich nicht durch eine trockene Vorlesung. Wir schauen auf konkrete Beziehungssituationen und auf den Moment, in dem aus einem kleinen Auslöser plötzlich eine ganze innere Wahrheit wird.
Was ist gerade wirklich passiert?
Wir trennen den konkreten Moment von allem, was dein Kopf in den nächsten Minuten daraus macht.
Was erzählt dir deine Angst?
Du erkennst, warum dein Körper Alarm schlagen kann, obwohl deine Beziehung grundsätzlich sicher ist.
Wie bleibst du wieder bei dir?
Wir schauen auf deinen Handlungsspielraum zwischen Panik, Kontrolle, Rückzug und der nächsten vorschnellen Reaktion.
Deine kostenlose Anmeldung
Ja. Ich möchte verstehen, was da eigentlich in mir passiert.
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