Mach jetzt den Test:
Beziehung oder alte Angst?
Frage 1 von 12
Bevor du startest:
Dieser Test ist für den Fall gedacht, dass dein Partner grundsätzlich liebevoll, erreichbar und bereit zur Verantwortung ist – und sich dein Körper trotzdem häufig nicht sicher fühlt. Er prüft keine Diagnose und entscheidet nicht über eure Beziehung. Er hilft dir nur, genauer zu sehen, was in diesen Momenten gerade führt.
Dieser Test ist für den Fall gedacht, dass dein Partner grundsätzlich liebevoll, erreichbar und bereit zur Verantwortung ist – und sich dein Körper trotzdem häufig nicht sicher fühlt. Er prüft keine Diagnose und entscheidet nicht über eure Beziehung. Er hilft dir nur, genauer zu sehen, was in diesen Momenten gerade führt.
1. Wenn sich etwas Kleines verändert – eine kürzere Nachricht, ein anderer Tonfall oder ein stillerer Abend – was passiert meistens zuerst?
2. Wenn dein Partner Zeit für sich braucht oder nicht sofort erreichbar ist – was beschreibt dich am ehesten?
3. Wie ist es für dich, wenn er dir Liebe zeigt oder dir glaubhaft sagt, dass zwischen euch alles in Ordnung ist?
4. Was passiert nach einem schwierigen Gespräch, das ihr eigentlich geklärt habt?
5. Wenn du ein Bedürfnis nach Nähe, Rücksicht oder Verbindlichkeit aussprichst – was geschieht meistens?
Halbzeit.
Ab hier geht es weniger darum, was du denkst, und mehr darum, was in den Minuten nach einem Auslöser tatsächlich passiert.
Ab hier geht es weniger darum, was du denkst, und mehr darum, was in den Minuten nach einem Auslöser tatsächlich passiert.
6. Wie erlebst du Nähe, wenn es zwischen euch gerade wirklich schön und ruhig ist?
7. Was ist dein häufigster erster Impuls, wenn dein Alarm angeht?
8. Wenn dein Partner einen Fehler macht und anschließend Verantwortung übernimmt – wie wirkt das in dir?
9. Wie viel Raum liegt meistens zwischen deinem Gefühl und deiner Reaktion?
10. Woran zweifelst du in solchen Momenten am stärksten?
11. Wenn du die letzten drei Monate statt eines einzelnen Moments anschaust – was fällt dir auf?
12. Welcher Satz beschreibt deinen jetzigen Stand am ehrlichsten?